פרק 23 – מה זאת אורטופדיה רגשית – הקשר בין רגש לכאבים בגוף ואיך לטפל בהם
אז מה זה כאב, איך מתמודדים עם כאבים? בשיחה מעניינת, מלאת השראה ומלאת טיפים מעשיים דיברתי עם גלעד שימרון, מפתח השיטה 'אורטופדיה רגשית', על איך צורת המחשבה שלנו משפיעה על הגוף ומה לעשות כדי להרגיש יותר טוב. החשיבות של סוגי הפעילות הפיזית השונים שאנחנו עושים, איך הרגשות שלנו והדיבור הפנימי שיש לנו בראש קשור ומשפיע […]